Em Brejinho, agricultor colhe jerimum gigante
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Muito nutritivo e apreciado por muitos agricultores sertanejos, o jerimum vai bem em várias receitas. Do jerimum não se perde nada, as sementes torradas são ótimas para o consumo humano.
Os benefícios da abóbora são muitos e o seu consumo é frequentemente recomendado por médicos tanto para o controle do colesterol e em programas para perda de peso, quanto no tratamento e prevenção de muitas doenças.
De acordo com o departamento de agricultura dos Estados Unidos, um copo de polpa de abóbora cozida contém 49 calorias, 1,76 gramas de proteína, 0,17 gramas de gordura, 0 de colesterol, 12 gramas de carboidratos, 3 g de fibras e 5.1g de açúcar.
Fonte: Pajeú Online